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Tratamiento de las tendinitis
de los Peroneos
1. ¿Qué son los tendones peroneos?

Son dos tendones que tenemos detrás del peroné,  el largo se inserta en la base del primer metatarsiano, y el corto en la base del quinto metatarsiano. Tienen una importante función en la marcha y como estabilizadores del tobillo.

2. ¿Por qué se enferman los tendones peroneos?

Por traumatismos como esguinces de tobillo, también por contu-siones directas  o  como una lesión degenerativa. Los pacientes supinadores tienen mayor tendencia a sufrir esta enfermedad, ya que los tendones sufren mayor estrés al pisar.

3. ¿Qué es la tendinitis de los peroneos?

Es la inflamación aguda de los tendones y de la vaina que los contiene. Puede deberse a un traumatismo directo o a unesguince del tobillo.  Se trata con analgésicos, reposo, uso de botas inmoviliza-doras y posteriormente rehabilitación.

4. ¿Cuál es la diferencia entre tendinitis y tendinosis?

En medicina el  sufijo "itis" se usa para designar inflamación y el sufijo "osis" para degeneración. La tendinitis es un proceso agudo, reversible, de corta duración mientras que la tendinosis es un proceso crónico, en el cual hay cambios histológicos en el tendón. 

5. ¿Cuál es la diferencia entre tendinitis y tendinosis?

En medicina el sufijo "itis" se usa para designar inflamación y el sufijo "osis" para degeneración. La tendinitis es un proceso agudo, rever-sible, de corta duración mientras que la tendinosis es un proceso crónico, en el cual hay cambios histológicos en el tendón. 

6. ¿Cómo se previene la tendinitis de los peroneos?

Es muy importante en los atletas el entrenar correctamente.   Que el entrenamiento sea progresivo y no ser un atleta de fin de semana. También si la forma de su pisada es supinador, debe usar zapatos o plantillas compensadoras. 

La obesidadtambién está asociada a tendinitis de los miembros inferiores.

7. ¿Cómo se trata la tendinitis de los peroneos?

En los casos agudos se emplea analgésicos, reposo, inmovilizadores como walker o aircast, seguido de fisioterapia. Se deben evitar las infiltraciones con esteroides, salvo casos excepcionales, porque pueden debilitar los tendones y romperlos.

8. ¿Cuál es el tratamiento quirúrgico de la tendinitis de los peroneos?

Cuando el tratamiento conservador no funciona, se realiza el tratamiento quirúrgico. Consiste en el desbridamiento porartroscopia de la vaina del tendón, así como la exploración del mismo. Se utilizan técnica mínimamente invasivas, como se ve en el video. 

 

 

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Contenido de Tendinitis
de los Peroneos

1. ¿Qué son los tendones peroneos? 

2. ¿Por qué se enferman los tendones peroneos?

3. ¿Qué es la tendinitis de los peroneos?

4. ¿Cuál es la diferencia entre tendinitis y tendinosis?

5. ¿Cuál es la diferencia entre tendinitis y tendinosis?

6. ¿Cómo se previene la tendinitis de los peroneos?

7. ¿Cómo se trata la tendinitis de los peroneos?

8. ¿Cuál es el tratamiento quirúrgico de la tendinitis de los peroneos?