PORQUÉ ME DUELE EL HOMBRO DE NOCHE
¿Por qué me duele el hombro de noche?
El dolor de hombro es una causa frecuente de consulta en traumatología. La mayoría de las veces se trata de problemas con el manguito rotador
Algunas veces el dolor aparece únicamente de noche. Y otras veces es tan intenso que interrumpe el sueño.
Esta es una de las indicaciones para colocar una infiltración de hombro.
Pero ¿PORQUÉ ME DUELE EL HOMBRO MÁS DE NOCHE?.
Son 3 las razones por las cuales el hombro duele más de noche:
1.- En la noche hay menos estímulos en su cuerpo, por lo tanto el dolor del hombro se hace más evidente. Para hacer una comparación, es como cuando de noche usted percibe sonidos muy lejanos y tenues porque hay silencio. Lo mismo sucede con su cuerpo, el dolor del hombro se amplifica porque usted esta de reposo y no tiene otros estímulos en su cuerpo.
2.- Al acostarse cambia la distribución de líquidos en el cuerpo. El hombro enfermo, que está inflamado, se inflama más y duele más. Es por esto que se indican dormir semisentado cuando se tiene un dolor muy intenso en el hombro, puede ser con un dispositivo como el de abajo.
3.- Por la presión directa del hombro afectado sobre la cama. Esto se puede solucionar utilizando una almohada especial como la que se ve en la foto. Es muy difícil o casi imposible pedirle a un paciente que duerma sobre el hombro que no duele, ya que a mitad de la noche, durante el sueño, se puede cambiar de posición.
¿Qué puedo hacer si tengo dolor en el hombro de noche?
Debe acudir al traumatólogo para tener un diagnóstico y tratamiento adecuado. Pero mientras tanto puede tomar antes de dormir un analgésico de venta libre como ibuprofeno, y una crema tópica.
También puede colocar frio local antes de dormir.
Si el dolor es muy intenso duerma semisentado mientras acude al médico.
