¿Se deben «sobar» los esguinces?
Muchas veces al llegar el paciente a la consulta o a la emergencia ha pasado por las manos del sobador, y llega ahora muy inflamado y con mucho dolor.
Pues la respuesta es un NO rotundo.
Las razones son dos:
1.- Sobar un esguince aumenta la inflamación y el dolor.
2.- Si hay una fractura y no lo sabemos, el movilizar el esguince puede desplazarla.
No se recomienda sobar los esguinces, ya que esto puede empeorar la lesión y prolongar el tiempo de recuperación.
En general, se recomienda aplicar hielo en el área afectada y mantener la articulación inmovilizada para reducir la inflamación y el dolor. Además, es importante descansar la articulación y evitar cualquier actividad que cause dolor o inflamación.
Si se trata de una lesión crónica y el fisioterapeuta quiere disminuir el edema, entonces si está indicado el masaje sobre el miembro. Pero las lesiones agudas NO se soban.
